５月の旬の野菜!かぼちゃの栄養素や調理法について!食べ方も紹介!

心と体に優しい最強おやつ＆食育のオンライン無料講座にご参加くださり、誠にありがとうございました。 少しでも参考になった、実践してみたい、と思...

アロハ！ 【レシピ付きランチ会】開催のお知らせです。 2020年1月18日(土曜日)、2020年最初のランチ会です。 テーマは『自分軸で無理...

アロハ！ 【レシピ付きランチ会】開催のお知らせです。 2020年2月24日(月曜日)のランチ会です。 テーマは『自分軸で無理なく楽しく元気に...

アロハ！レムリアキッチン主宰 料理研究家の伊東由貴です。 いかがお過ごしでしょうか？ハワイのロックダウンはまた2週間延長となり、ハワイのロー...

ハワイ伝統の味　チキンロングライススープ ↓↓↓レシピのPDF版のダウンロードはこちらからどうぞ。 チキンロングライススープ-1ダウン...

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パパへの感謝で家族がまぁるく♡ 日頃、お父さんや旦那様への感謝をうまく伝えられてない・・・けどありがとうを伝えたい！ 手軽に感謝を伝えられる...

先日、Zoomの交流企画！ということで、 ヨーロッパとハワイに在住の日本人女性のための交流会を行いました！ 今回の企画はパリ在住の友人、クル...